ما هو تأثير الغذاء على سلوك الطفل
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

ما هو تأثير الغذاء على سلوك الطفل؟

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - ما هو تأثير الغذاء على سلوك الطفل؟

واشنطن - العرب اليوم

النظام الغذائى المتوازن والصحي يساعد الطفل على التطور والنمو، بل ان هناك الكثير من الدراسات التى ربطت بين النظام الغذائ الصحى للطفل والعديد من النتائج الإيجابية مثل تحسن المستوى الدراسى والمزاج الجيد. ومن الأفضل دائما أن تستشيرى طبيبك فيما يخص النظام الغذائى المثالى لطفلك. انخفاض نسبة السكر عند الطفل يمكن أن تجعله عصبى المزاج، مع الوضع فى الإعتبار أن الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على نسبة عالية من السكريات يمكنها أن ترفع نسبة السكر عند طفلك وتجعله متقلب المزاج. وقد أثبت العديد من الدراسات ايضا أن النظام الغذائى الجيد من شأنه أن يحسن صحة الطفل ويكون له تأثير إيجابى على دراسته الأكاديمية، بالإضافة إلى أنه قد ثبت أن الطفل الذى يتناول أطعمة بها نسبة عالية من السكريات والدهون فإن نسبة ذكائه تكون أقل. كما أظهرت بعض الأبحاث أيضا أن الطفل الذى لا يتناول إفطاره تكون ذاكرته غير قوية إلى جانب أن الطفل الذى يعانى من السمنة أو الوزن الزائد يكون مستواه فى القراءة والرياضيات اقل من الطفل الذى لا يعانى من الوزن الزائد. ومن الأفضل أن يحتوى النظام الغذائى للطفل على الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه حتى تضمني حصوله على كفايته من العناصر الغذائية والمعادن. ويجب أن تعدى لطفلك إفطارا يحتوى على الكربوهيدرات والبروتين للمحافظة على مستوى السكر فى دمه ليتمكن من المواصلة بقية اليوم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هو تأثير الغذاء على سلوك الطفل ما هو تأثير الغذاء على سلوك الطفل



GMT 12:01 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير

كيفية قياس معدل الذكاء عند الأطفال ؟

GMT 11:56 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير

ما هي أصعب المهام التي تعترض الأمهات عند تربية الأطفال؟

GMT 17:49 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

كيف تعرفي أن طفلك يعاني من صعوبات التعلم؟

GMT 22:48 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

ما هي مواصفات الحقيبة والحذاء والزي المدرسي؟

GMT 22:45 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

هل تؤثر فترة الحضانة على سلوك الأطفال؟

GMT 22:43 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

كيف تتخلص من ضعف التركيز أثناء المذاكرة ؟

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 14:16 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الخميس29-10-2020

GMT 16:15 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 10:44 2013 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان

شرش الزلّوع منشط جنسي يغني عن الفياغرا

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 18:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia