ممارسة الرياضة تعمل على حماية المخ من التوتر
آخر تحديث GMT07:39:41
 تونس اليوم -

ممارسة الرياضة تعمل على حماية المخ من التوتر

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - ممارسة الرياضة تعمل على حماية المخ من التوتر

ممارسة الرياضة
لندن ـ أ.ش.أ

وجد فريق من الباحثين الأميركيين أن الانتظام في ممارسة الرياضة يعمل على حماية المخ من التوتر الناجم عن نوبات الاكتئاب.

وأظهرت دراسة أجريت على مجموعة من فئران التجارب خضعوا لعدد من التمرينات أدت إلى تغيير في الهياكل العظمية والعضلات، التي يمكن أن تعمل على تطهير الدم من المادة التي تتراكم أثناء الإجهاد وتضر بخلايا المخ.

وقال أستاذ الأمراض العصبية في معهد كارولينسكا بالسويد خورجي رواس، إن العضلات الهيكلية لها تأثير على إزالة السموم عند تفعيلها، وتعمل على حماية خلايا المخ من الأمراض النفسية والعصبية ذات الصلة.

وكانت عدة دراسات سابقة قد أشارت إلى أن البروتين "PG«-1I1" يعمل على زيادة في العضلات والهيكل العظمى مع ممارسة الرياضة.

وفى هذه الدراسة، استخدم الباحثون فأرا معدلا وراثيا بمستويات عالية من البروتين "PGC-1I1" في العضلات، والهيكل العظمى التي تظهر في العديد من الصفات في عضلات المدربين تدريبا جيدا حتى دون ممارسة.

وفي أعقاب مرور خمسة أسابيع من الإجهاد المعتدل، تخلصت الفئران العادية من السلوك الاكتئابي في حين أن الفئران المعدلة وراثيا "مع خصائص العضلات المدربين تدريبا جيدا" ليس لديها أعراض الاكتئاب.

وأوضح رواس في معرض الأبحاث المنشورة في العدد الأخير من مجلة "الخلية" أن عضلات المدربين تدريبا جيدا تنتج إنزيما عمليا لتطهير الجسم من المواد الضارة.

كما اكتشف الباحثون أن الفئران مع مستويات أعلى من البروتين "PGC-1I1" في العضلات قد أسهم في زيادة مستويات أنزيم يسمى KAT، الذي يعمل على تحويل مادة تشكلت أثناء الإجهاد وهى مادة "كينورينين" إلى حمض كينورينيك وهى مادة غير قادرة على التمرير من الدم إلى المخ.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة تعمل على حماية المخ من التوتر ممارسة الرياضة تعمل على حماية المخ من التوتر



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 12:40 2021 الإثنين ,24 أيار / مايو

بريشة : علي خليل

GMT 16:56 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

سجن بريطانية شاركت في قتل طالبة مصرية 8 أشهر

GMT 17:11 2021 الأحد ,31 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار في الديكور لمنزل دافئ وعصري في الشتاء

GMT 00:31 2015 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عبد الجليل يستعد لرحلة عبور المغرب من شماله إلى جنوبه

GMT 08:54 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان

بَلى .. أحضّرها

GMT 05:55 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان

روسيا تدافع عن نفسها لا الأسد
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia