دراسة  طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله
آخر تحديث GMT07:39:41
 تونس اليوم -

دراسة : طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - دراسة : طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله

طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله
واشنطن ـ أ.ش.أ

 كشفت دراسة جديدة أن الطريقة التي يقدم بها الطعام لنا لها تأثير كبير على مقدار ما نتناوله منه.
وأشارت الدراسة التي اجرتها جامعة كورنيل الامريكية الى أنه من الافضل تخزين الحلويات والوجبات الخفيفة داخل برطمان غير شفاف اذا كنت تتطلع لانقاص وزنك ، فقد اظهر استطلاع اجري في اطار الدراسة ان الاشخاص الذين يتناولون اطعمة كالشوكولاته مثلا من برطمان شفاف يستهلكون كميات اكبر واسرع بنسبة تصل الى 46% مقارنة بالبرطمانات غير الشفافة.
وأوضح الباحثون ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية ، أن الشفافية ليست فقط ما يمكن ان يخدع المخ ليزيد شعور الانسان بالجوع ، بل يمكن أن يلعب حجم ولون الطبق ايضا هذا الدور.
ووفقا للدراسة ، يتناول الاشخاص طعاما اكثر بمقدار 22% عند استخدام طبق بحجم 12 انشا مقارنة باستخدام اطباق بحجم 10 انشات.
كما ينصح الباحثون ايضا بتقديم الطعام في اطباق حمراء وليس بيضاء اذا كان الانسان يهتم بالتحكم في حصة الطعام التي يتناولها ، حيث اظهرت الدراسة أن الاشخاص الذين تناولوا كمية من المكرونة في طبق ابيض استهلكوا حصة طعام اكبر ب22% مقارنة بالذين تناولوها في طبق احمر.
تأتي هذه الدراسة بعد أن اظهر استطلاع اجرته منظمة "جالوب" لاستطلاعات الرأي ان 55% من الامريكيين لا يعتقدون بأنهم يعانون من وزن زائد ولا يبذلون اي جهد لانقاص اوزانهم رغم تصنيف ثلثيهم كأشخاص يعانون من الوزن الزائد او السمنة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة  طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله دراسة  طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 17:44 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 16:44 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

اتيكيت التعامل مع الرجال الغاصبين

GMT 04:13 2014 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو

مجلس أنماء شكا البناني نظم ندوة عن العنف الأسري

GMT 16:44 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

الاحتلال يقرر الافراج عن نائب أمين سر حركة فتح بشروط

GMT 10:47 2017 السبت ,28 كانون الثاني / يناير

كومباس هاوس متعة السياحة العائلية في العطلات المدرسية

GMT 08:35 2012 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

"رولز رويس جوست "" ألف ليلة وليلة " تصل إلى السعودية

GMT 06:30 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس

فشل المشروعيْن الفارسي والعثماني!
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia