ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين

ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين
لندن ـ أ.ش.أ

كشفت دراسة اميركية حديثة أن ركوب الخيل يمكن أن يعمل على تخفيف حدة التوتر عند المراهقين.
ووجدت الدراسة ، التي اجرتها جامعة واشنطن، أن المراهقين الذين يقضون وقتا في رعاية الخيول او ركوبها تنخفض لديهم معدلات هرمونات التوتر، وفقا نتائج تحليل اللعاب الخاص بهؤلاء المراهقين.
وركز الباحثون على 130 مراهقا يشاركون في برنامج للفروسية بعد المدرسة استمر لمدة 12 اسبوعا، وقضى هؤلاء المراهقين 90 دقيقة اسبوعيا يتعلمون بشأن كيفية العناية بالخيول واطعامها وركوبها، ثم اخذ الباحثون عينات مختلفة من لعاب كل مراهق لمعرفة مستوى هرمون "الكورتيزول" المسؤول عن التوتر بها.
وكشفت النتائج ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، ان المراهقين الذين قضوا وقتا مع الخيول انخفضت لديهم معدلات هرمون التوتر بشكل كبير مقارنة بآخرين شاركوا في برنامج آخر.
وقال القائمون على الدراسة إنهم وجدوا أن المشاركين في برنامج الفروسية انخفضت لديهم معدلات هرمون التوتر في فترة الصباح وما بعد الظهيرة مقارنة بغيرهم ، موضحين أن هذه النتائج جيدة للغاية نظرا لأن ارتفاع مستويات الكورتيزول – خاصة في فترة ما بعد الظهيرة - تعد عامل خطر محتمل لظهور اضطرابات نفسية عند المراهقين.
ويأمل الباحثون في ان تكون هذه الدراسة الخطوة الاولى في ايجاد سبل لحماية المراهقين من الاصابة بمشكلات في صحتهم النفسية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 00:00 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

عليك النظر إلى المستقبل البعيد واختيار الأنسب لتطلعاتك

GMT 04:00 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو

مستقبل إردوغان

GMT 13:21 2021 الخميس ,22 إبريل / نيسان

عملاق صيني للطرق الوعرة سيظهر العام الجاري

GMT 11:08 2021 السبت ,05 حزيران / يونيو

شركة كيا تكشف عن النسخة الأحدث من طراز K5

GMT 12:43 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة شخص وإصابة 2 بتصادم 3 سيارات في دبي

GMT 06:02 2012 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر

اتفاق تعاون بين الأردن والكويت

GMT 12:58 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

آلات قطر الإعلامية والدينية.. والتحريض على مصر وجيشها

GMT 07:04 2021 الجمعة ,29 تشرين الأول / أكتوبر

كثرة التنقل
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia