دراسة ليلة نوم سيئة واحدة تؤثر بشكل كبير على ذاكرتك
آخر تحديث GMT07:39:41
 تونس اليوم -

دراسة: ليلة نوم سيئة واحدة تؤثر بشكل كبير على ذاكرتك

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - دراسة: ليلة نوم سيئة واحدة تؤثر بشكل كبير على ذاكرتك

النوم بشكل سيء
نيويورك - أ.ش.أ

حذر فريق من الباحثين أن ليلة نوم سيئة واحدة قد تعرضك للكثير من المتاعب الصحية بل قد تؤثر سلبا على مستوى كفاءة الذاكرة وإستعادة الاحداث ، وهو مايمثل مشكلة حقيقية خاصة بين شهود العيان فى الجرائم الذين يتم إستدعائهم للشاهدة فى القضايا الجنائية الهامة.
فقد وجدت الدراسة التى نشرت فى مجلة "العلوم النفسية" على الانترنت ، وشارك فيها عدد ممن يعانون مشكلات فى النوم ، حيث لوحظ انهم كانوا أكثر عرضة للمعاناة من مشكلات فى كفاءة الذاكرة فضلا عن إخفاقهم فى تذكر بعض التفاصيل الدقيقة الهامة واللازمة فى شهاداتهم امام المحاكم فيما يتعلق بجرائم السطو .
وشدد الباحثون بجامعة "ميتشيجان"الامريكية على أن الذاكرة المشوهة يمكن أن يكون له عواقب وخيمة فى مجالات مثل العدالة الجنائية ، حيث يعتقد أن خللا فى شهادات شهود العيان قد يكون السبب الرئيسى للقناعات غير المشروعة فى الولايات المتحدة .
وقال الباحثون وجدنا تشويها كبيرا فى كفاءة الذاكرة بعد الحرمان من النوم بصورة متواصلة ، مشددين على أن الاشخاص الذين يحصلون على أقل من سبع ساعات نوم متواصل لديهم مشكلات فى مستوى الذاكرة بصورة كبيرة .
يأتى ذلك فى الوقت الذى دق فيه "مركز الوقاية ومكافحة الامراض " ناقوس الخطر من أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم بات يشكل وباء بين الكثيرين فى الولايات المتحدة ، وهو مايعرضهم للعديد من المشاكل ليس فقط على مستوى الذاكرة بل أيضا الى عدد من الازمات الصحية مثل ضغط الدم المرتفع والسكر .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة ليلة نوم سيئة واحدة تؤثر بشكل كبير على ذاكرتك دراسة ليلة نوم سيئة واحدة تؤثر بشكل كبير على ذاكرتك



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 17:44 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 16:44 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

اتيكيت التعامل مع الرجال الغاصبين

GMT 04:13 2014 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو

مجلس أنماء شكا البناني نظم ندوة عن العنف الأسري

GMT 16:44 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

الاحتلال يقرر الافراج عن نائب أمين سر حركة فتح بشروط

GMT 10:47 2017 السبت ,28 كانون الثاني / يناير

كومباس هاوس متعة السياحة العائلية في العطلات المدرسية

GMT 08:35 2012 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

"رولز رويس جوست "" ألف ليلة وليلة " تصل إلى السعودية

GMT 06:30 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس

فشل المشروعيْن الفارسي والعثماني!
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia