دراسة تثبت أن سكان المدن الكبيرة يعانون من نعاس الثمالة
آخر تحديث GMT07:39:41
 تونس اليوم -

دراسة تثبت أن سكان المدن الكبيرة يعانون من "نعاس الثمالة"

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - دراسة تثبت أن سكان المدن الكبيرة يعانون من "نعاس الثمالة"

حالة الثمالة
نيويورك ـ الروسية

إذا استيقظ الإنسان وهو لا يعلم بمكان وجوده، فهذا دليل على اضطرابات في النوم.

ويقول أطباء الكلية الطبية بجامعة ستانفورد، إن هذه الحالة يمكن مقارنتها بحالة الثمالة . فمثلا بدلا من أن يضغط الإنسان على زر منبه الهاتف ، يبدأ بالرد على رنة الهاتف. تظهر هذه الحالة عندما يستيقظ الإنسان في النصف الأول من الليل أو في الصباح الباكر.

الأسباب كثيرة، منها الاستيقاظ بصورة فجائية وفي هذه الحالة قد يصبح سلوكه شرسا أو قد لا يذكر أي شيء مما جرى له. سبب هذه الحالة هو عدم كفاية ساعات النوم بصورة مزمنة ونمط الحياة في المدن الكبيرة.

الجميع يعلم فائدة النوم للجسم. النوم يتكون من مراحل متوالية تشكل بنيته، وعند اختلال مرحلة ما، تظهر اضطرابات النوم . فمثلا يرغب الإنسان بالنوم ثانية بعد الاستيقاظ، لذلك تكون حالته بين اليقظة والنوم ويكون مرهقا، ولكن يمكن أن يقوم بوظائفه. أما في حالة "نعاس الثمالة" فإن الشخص لا يدرك ما يدور حوله.

استطلع العلماء رأي 19136 شخصا أعمارهم 18 سنة وأكثر، وتبين أن 15 بالمائة منهم عانوا من حالة " نعاس الثمالة " وأن أكثر من 50 بالمائة عانوا منها مرة واحدة في الأسبوع. كما تبين بنتيجة الاستطلاع، أن 84 بالمائة عانوا من حالة "نعاس الثمالة" مع اضطرابات أخرى أو نتيجة تناول أدوية معينة.

كما أن النوم لفترات طويلة أو عدم كفاية ساعات النوم، يسبب اضطرابات، حيث تبين أن 20 بالمائة من الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات في الليل، و15 بالمائة من الذين ينامون 9 ساعات وأكثر، يعانون من "نعاس الثمالة".




 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تثبت أن سكان المدن الكبيرة يعانون من نعاس الثمالة دراسة تثبت أن سكان المدن الكبيرة يعانون من نعاس الثمالة



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 12:40 2021 الإثنين ,24 أيار / مايو

بريشة : علي خليل

GMT 16:56 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

سجن بريطانية شاركت في قتل طالبة مصرية 8 أشهر

GMT 17:11 2021 الأحد ,31 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار في الديكور لمنزل دافئ وعصري في الشتاء

GMT 00:31 2015 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عبد الجليل يستعد لرحلة عبور المغرب من شماله إلى جنوبه

GMT 08:54 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان

بَلى .. أحضّرها

GMT 05:55 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان

روسيا تدافع عن نفسها لا الأسد
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia