دراسة أسترالية العلكة يقضي على الإجهاد
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

دراسة أسترالية: العلكة يقضي على الإجهاد

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - دراسة أسترالية: العلكة يقضي على الإجهاد

سيدني ـ أ.ش.أ

كشفت دراسة أسترالية حديثة عن أن مضغ العلكة ” اللبان” علاج طبيعي لمكافحة الشعور بالإجهاد. وذكرت الدراسة أن العلكة تنجح على الأرجح في تحسين مستوي التركيز فضلًا من تخفيض مستويات الكورتيزول‏(‏ هرمون الإجهاد‏)‏ في اللعاب بصورة لافتة. وبحسب الدراسة التي أجريت بجامعة ملبورن الاسترالية وشملت مجموعة من المتطوعي خضعوا لسلسلة من الفحوص الخاصة بتحفيز هرمون الإجهاد لديهم‏. وتمكن الباحثون من تقويم أدائهم العقلي ومستويات القلق المسجلة لديهم عبر جلسات قام بها المتطوعون بمضغ العلكة‏،‏ فتبين أن مضغ العلكة حقق إنجازا في تخفيض مستوي القلق بنسبة وصلت إلى‏17%‏ بينما رفع مستوي التركيز الذهني بنسبة‏19%‏ في حين قلل مستوي الكورتيزول في اللعاب بنسبة‏16%،‏ من ناحية أخرى ‏،‏ فإن مضغ اللبان يضمن تحسنًا لافتا في الأداء العقلي‏. ‏

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة أسترالية العلكة يقضي على الإجهاد دراسة أسترالية العلكة يقضي على الإجهاد



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ

GMT 16:52 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية

GMT 15:26 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 07:09 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 17:29 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia