الأنشطة الصعبة غير التقليدية الأفضل لتحفيز نشاط المخ
آخر تحديث GMT07:39:41
 تونس اليوم -

الأنشطة الصعبة غير التقليدية الأفضل لتحفيز نشاط المخ

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - الأنشطة الصعبة غير التقليدية الأفضل لتحفيز نشاط المخ

لندن ـ أ.ش.أ

قال باحثون أمريكيون إن الكلمات المتقاطعة والأنشطة العقلية "الخفيفة والتقليدية" الأخرى ليست كافية للحفاظ على قوة المخ والذاكرة عند كبار السن، مقارنة بالمنفعة التى يحصلون عليها من القيام بمهام صعبة وجديدة عليهم تشكل تحديا للمخ مما يؤدى إلى تحفيز نشاطه. وأوضح الباحثون من جامعة تكساس فى دالاس أن الجميع يشجع كبار السن فى الغالب على ممارسة أنشطة تقليدية لتنشيط المخ والذاكرة ولا يفكرون على الإطلاق فى أن يتعلم هؤلاء المسنين أنشطة جديدة عليهم رغم أن هذا الأمر هو الذى يحفز المخ بشكل كبير. وشملت الدراسة التى أجراها الباحثون، وفقا لصحيفة /ديلى تلجراف/ البريطانية، أكثر من 200 شخص تجاوزوا سن التقاعد طلب منهم القيام بأنشطة مختلفة ليكتشف الباحثون أن من تعلموا أشياء لم يقوموا بها من قبل تحسنت لديهم كفاءة الذاكرة بعد 12 أسبوعا مقارنة بالذين انخرطوا فى أنشطة اجتماعية أو مارسوا أنشطة عقلية بسيطة وعادية. وأشار القائمون على الدراسة إلى أن خروج المسنين لفعل أى شىء ليس كافيا، فمن المهم الذهاب لفعل شىء غير مألوف بالنسبة إليهم مما يشكل تحديا يحفز عقولهم كتعلم التصوير بالكاميرا الديجيتال على سبيل المثال كما حدث مع مجموعة المتطوعين بالدراسة الذين تحسنت كفاءة الذاكرة لديهم خلال وقت قصير مقارنة بالباقين.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأنشطة الصعبة غير التقليدية الأفضل لتحفيز نشاط المخ الأنشطة الصعبة غير التقليدية الأفضل لتحفيز نشاط المخ



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 19:23 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية

GMT 08:26 2021 الثلاثاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الغنوشي يدعو الرئيس التونسي للالتزام بالدستور الذي أقسم عليه

GMT 18:53 2020 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز موديلات الـ"جمبسوت" موضة خريف 2020 تعرّفي عليها

GMT 15:12 2014 الإثنين ,24 شباط / فبراير

أميركي في الـ 101 من العمر يترشح إلى الكونغرس

GMT 14:05 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

ترمب يدّعي فوزه مُجددًا وأوباما يحذره بدعم "الرئيس المنتخب"

GMT 10:12 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

الأشقر الخوخي يزيّن شعرك في صيف 2019
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia