لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة

القاهرة ـ العرب اليوم

مع الاستعداد لدخول عام دراسى جديد، غالباً ما يشتكى الطلبة من ضعف التركيز، وضعف تذكر المعلومات، ويقدم خبير التنمية البشرية "محمود السنطى" عدة نصائح لمساعدة الطلاب على تقوية ذاكرتهم. يقول "السنطى" تعتمد الذاكرة على المجهود الذى يبذله الطالب فى التركيز على الدرس الذى يتلقاه، لذلك فتعتبر عملية التكرار عنصرا هاما فى مساعدة الطالب ضعيف الذاكرة على تذكر المعلومات عن طريق تكرارها أكثر من مرة، ثم كتابتها دون النظر إليها، حيث تحفز هذه الطريقة الذاكرة وتنشطها. ويضيف أن ربط المعلومات التى يريد الطالب أن يتذكرها بشيء آخر من خلال أن يشرح الطالب لنفسه المعلومة الصغيرة فى صورة قصة كبيرة بالإضافة إلى ربطها بشىء مادى يكون له أكبر الأثر فى تذكر المعلومة. وينصح "السنطى" الطلاب بضرورة ممارسة لعبة الشطرنج حيث تحفز الطلاب وتزيد من ذاكرتهم وقدرتها على الحفظ والتذكر، كما تزيد من نسبة التركيز بصورة كبيرة جدا. ويحذر خبير التنمية البشرية من الاستماع للأغانى عند الاستذكار والذى يؤدى إلى تشتت الانتباه، فالجور الهادئ يساعد على عملية التذكر بصورة كبيرة ويساعد على تحصيل أكبر قدر من المعلومات. ويشير" السنطى" إلى أن ربط معلومة معينة بمكان معين تساعد على تذكرها بصورة كبيرة، من خلال تذكر المكان الذى حصل فيه على هذه المعلومة، كما تساعد بعض الحركات الجسدية أيضا على تذكر المعلومات، فالطالب الذى يؤدى حركة معينة بيديه عند الاستذكار، تساعده هذه الحركة على تذكر المعلومات عندما يقوم بها مرة أخرى.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 14:16 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الخميس29-10-2020

GMT 16:15 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 10:44 2013 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان

شرش الزلّوع منشط جنسي يغني عن الفياغرا

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 18:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia