ممارسة الرياضة أكثر من ساعتين يوميًا تسبب تلف الأمعاء
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

ممارسة الرياضة أكثر من ساعتين يوميًا تسبب تلف الأمعاء

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - ممارسة الرياضة أكثر من ساعتين يوميًا تسبب تلف الأمعاء

التمارين الرياضية
لندن - العرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أستراليون، أن ممارسة الكثير من التمارين الرياضية تسبب مشاكل في المعدة أو تسمم الدم.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بقوة لأكثر من ساعتين وضعوا أنفسهم عرضة لخطر تلف الأمعاء.

وقال الباحثون من جامعة موناش الأسترالية، إن الركض وممارسة الرياضة في الطقس الحار يزيد من خطر الإصابة بتسمم الدم، لافتين إلى أن زيادة كثافة ومدة التمرين ترفع خطر تلف الأمعاء وضعف وظيفتها، ولتأكيد نتائج الدراسة، استعرض الباحثون نتائج مجموعة من الدراسات التي تبحث في أثار ممارسة الزائدة على الأمعاء، بما في ذلك ركوب الدراجات وماراثون الجري.

ووجد الباحثون أنه بعد ممارسة الرياضة بقوة لمدة ساعتين تصاب الأمعاء بارتشاح، مما يسمح للبكتيريا الضارة الواردة في الأمعاء المرور في مجرى الدم.

وأكد الباحثون أن ممارسة الرياضة الكثيفة لأكثر من ساعتين تسبب متلازمة الجهاز الهضمى التى قد تؤدي إلى مضاعفات صحية حادة أو مزمنة.

ونصح الباحثون المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أو مرض التهاب الأمعاء، بممارسة النشاط البدني المنخفض إلى المعتدل لتجنب المشاكل.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة أكثر من ساعتين يوميًا تسبب تلف الأمعاء ممارسة الرياضة أكثر من ساعتين يوميًا تسبب تلف الأمعاء



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 14:16 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الخميس29-10-2020

GMT 16:15 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 10:44 2013 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان

شرش الزلّوع منشط جنسي يغني عن الفياغرا

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 18:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia