كتاب أميركي يساعد على زيادة حجم العقل البشري
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

كتاب أميركي يساعد على زيادة حجم العقل البشري

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - كتاب أميركي يساعد على زيادة حجم العقل البشري

كتاب أميركي يساعد على زيادة حجم العقل البشري
واشنطن ـ أ.ش.أ

أصدر حديثا في الأسواق الأميركية كتاب بعنوان "قوي عقلك" يهدف إلى تقديم برنامج متكامل لزيادة حجم العقل البشري وتعزيز وظائف العقل من بينها الذاكرة والإبداع والفهم والتركيز في أي مرحلة عمرية.
ويؤكد الدكتور ماجد فتوحي مؤسس مركز الصحة العصبية واللياقة العقلية بولاية مريلاند الأمريكية ومؤلف الكتاب أن العقل البشري لا تقل قدرته مع تقدم السن مشيرا إلى أن الإنسان يمكن أن ينمي عقله ويحسن من قدراته وفقا لما يقوم به وما لا يقوم به.
وقدم الكتور فتوحي صاحب حلقات وسائل مقاومة الزهايمر مبكرا والتي تعرض في شبكة PBS التلفزيونية الأمريكية برنامجا لتحسين اللياقة العقلية في ثلاثة أشهر يؤدي إلى نتائج ملحوظة خلال عدة اسابيع. ويقوم البرنامج على إجراء تقييم في البداية للصحة العقلية الراهنة ثم يشرح بعض النصائح للياقة العقلية لتحسين درجة حدة الذكاء العقلي وطول عمره.
كما يقدم الكتاب بعض النصائح حول كيفية تحفيز نمو الخلايا الجديدة والتي تساعد في بناء نقاط عصبية جديدة وهو ما يؤدي إلى خلق رصيد احتياطي للعقل.
ويشير الكتاب أيضا إلى بعض السلوكيات التي يجب تجنبها منها اضطراب ساعات النوم وهو ما يؤدي إلى انكماش الذاكرة العقلية ومراكز الانتباه بنسبة تصل الى 18 بالمائة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كتاب أميركي يساعد على زيادة حجم العقل البشري كتاب أميركي يساعد على زيادة حجم العقل البشري



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 19:19 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

مراهق فلبيني يدخل فرّامة كفتة لتنتهي حياته

GMT 20:36 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

أفضل أنواع وتصميمات الأحذية الرياضية وطرق العناية بهما

GMT 05:00 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

مجلس الشيوخ الأميركي يقر تعيين أول مسؤول في إدارة بايدن

GMT 05:13 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

نظام غذاء سري لأكبر أنواع أسماك القرش في العالم

GMT 06:08 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير

مانشستر سيتي يعزز صدارته بفوز شاق على شيفيلد يونايتد

GMT 12:01 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

رونار وفكر الثوار

GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك

GMT 10:09 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان

Isuzu تتحدى تويوتا بسيارة مميزة أخرى

GMT 18:28 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو

مجلس الشعب السوري ينفي إصدار بطاقات هوية جديدة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia