تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم

بطاطا حلوة مشوية
القاهرة - العرب اليوم

المقادير
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة 
البطاطا الحلوة : 3 حبات (مقشرة ومقطعة لمكعبات متوسطة الحجم) 
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
بقدونس : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 
- ريحان : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1.  سخني الفرن على حرارة 175 درجة.

2. جهزي صينية فرن وبطنيها بورق الخبز وادهنيها بزيت الزيتون.

3. ضعي البطاطا المقشرة في الصينية.

4. وزعي الأوريغانو والبقدونس المجفف والريجان المجفف والملح والفلفل وزيت الزيتون على مكعبات البطاطا وأدخليها الفرن لمدة ساعة حتى تنضج البطاطا.

5. قدميها ساخنة أو دافئة إلى جانب الدجاج أو اللحم حسب الرغبة.

قد يهمك أيضًا:

عصير البطاطا الحل الأمثل لقرحة المعدة

دبابيس الدجاج بالجبن والمستردة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم



GMT 09:09 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

وصفة مبتكرة للتشيز كيك بالسويسرول

GMT 09:07 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

طريقة إعداد الملبن بالمكسرات

GMT 09:05 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

طريقة عمل صوص الفراولة

GMT 09:03 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

مربعات تشيز كيك بالفراولة والليمون

GMT 09:01 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

أم علي بالمشمشية

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ

GMT 16:52 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية

GMT 15:26 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 07:09 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 17:29 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر

GMT 02:37 2015 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي أجود أنواع البلسم الطبيعي للشعر المصبوغ

GMT 02:12 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

سيرين عبد النور تتألق بالبيج والنبيتي من لبنان

GMT 06:35 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك نجاحات مميزة خلال هذا الشهر

GMT 16:23 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

تعرف على المطاعم في العاصمة الكينية "نيروبي"

GMT 18:51 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو

السمك يحمي صغيرك من الإكزيما
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia