7 أسرار للحصول على شعر صحي في الشتاء
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

7 أسرار للحصول على شعر صحي في الشتاء

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - 7 أسرار للحصول على شعر صحي في الشتاء

7 أسرار للحصول على شعر صحي في الشتاء
القاهرة - العرب اليوم

من منا لا يريد التمتع بشعر صحي وناعم وجذاب؟ قد تنجحين في القيام بهذا الأمر في الأيام العادية، إلا أنّ أيام الشتاء الجافة قد تعوق مسيرتك بكل تأكيد. ولكن هل ستقومين بالاستسلام لهذا الطقس الجاف! بالتأكيد لا، فـ"سيدتي نت" يحمل لك 7 أسرار أساسية للحصول على شعر صحي وحريري، على الرغم من جفاف أيام الشتاء:
قد يعجبك: جيجي حديد تجدد قصات سن الأربعين

1-تناول السمك والمكسرات: هذه الأطعمة تغذي الجسم بأكمله، وبالأخص فروة الرأس؛ فالسمك والمكسرات من الأطعمة الغنية بالبروتينات والدهون والأوميجا3 التي تساعدك في الحصول على فروة رأس صحية، وعلى شعر صحي، تالياً؛ كما أنّ الجزر والفاصوليا والخضراوات ـ بصفة عامة ـ تساعد على إمداد الجسم بكافة العناصر الغذائية الهامّة له، وتقوّي فروة رأسك.
2- حماية شعرك من الماء الساخن: ابتعدي عن الماء الساخن، فهو يفقد شعرك الزيوت الطبيعية كافة، التي تقوي شعرك. حتى وإن كان الحمام الساخن ممتعاً في أيام الشتاءن إلا أن عليك استبداله بالماء الفاتر للحفاظ على شعرك غنياً بزيوته.
3-استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على البروتين: ابحثي عن أنواع البلسم والشامبو التي تحتوي على البروتين لتغذية شعرك من الجذور حتى الأطراف، وتجنبي تقصيف شعرك، وبالأخص إذا كنت ممن يعشقن تغيير لون شعرهنّ باستمرار.
4-تجنبي علاج القشرة بالزيوت: قشرة الشعر ليست على الإطلاق جلداً جافاً؛ فإذا قمتِ بفرك فروة رأسك بالزيوت، فالأمر قد يزداد سوءًا. الأفضل عند غسل شعرك بالشامبو أن تتركي الشامبو خمس دقائق على شعرك مع التدليك، ثمّ شطف الشامبو جيدًا للتخلص من أيّ بقايا. وإذا لم يتحسّن الأمر، فليس لك إلا التوجّه إلى أقرب طبيبة للأمراض الجلدية.
5-المشط الخشبي: استبدلي فرشاتك ذات الأسنان الحادة، التي تؤدي إلى تقصف الشعر بالمشط الخشبي أو فرشاة ذات رؤوس الكرة. ولكن عليها أن تكون مصنوعةً من موادّ طبيعية، وتجنبي تصفيف الشعر الرطب بالفرشاة.
6-الراحة من مجففات الشعر: كثرة استخدام مجففات الشعر تفقد الشعر الصحة والحيوية، وتؤدي إلى جفافه وتساقطه، فاحرصي على أخذ فترة راحة لشعرك من المجففات.
7-حماية الشعر من أشعة الشمس: الشعر كالبشرة تمامًا، يتأثر بأشعة الشمس؛ فعند تعرضك لأشعة الشمس لا تنسي وضع واق من الشمس لشعرك، وبالأخص للشعر المصبوغ.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 أسرار للحصول على شعر صحي في الشتاء 7 أسرار للحصول على شعر صحي في الشتاء



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 14:16 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الخميس29-10-2020

GMT 16:15 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 10:44 2013 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان

شرش الزلّوع منشط جنسي يغني عن الفياغرا

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 18:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia