الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
فيتامين "ب" يحمي من الإصابة بـ8 أمراض خطيرة
فيتامين "ب" يحمي من الإصابة بـ8 أمراض خطيرة
القاهرة - العرب اليوم
مجموعة فيتامين “ب” من أهم الفيتامينات التي يحتاج لها الجسم للحفاظ على صحته والحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة التي قد يتعرض لها الإنسان، لذا نقدم لكم أهم الفوائد لفيتامين ب1 والتي ستجعلك في صحة أفضل.
ومجموعة فيتامين “ب” تحتوي على العديد من الخصائص المفيدة التي تحافظ على صحة الإنسان وحمايته من الأمراض الخطيرة والتي تصيب الجهاز العصبي وتساقط الشعر والأسنان وصحة الكبد والحماية من الإصابة بالفشل الكلوي، كما يساعد على زيادة الذكاء ونمو وظائف المخ.
كما يعمل على تنظيم عملية الهضم من خلال إنتاج مادة تساعد على الهضم بشكل سليم والحماية من الإصابة بعسر الهضم والحموضة، كما يعتبر مفيدا للحامل والجنين، فهو يساعد على تكوين الجهاز العصبي للجنين وتكوين النخاع الشوكي، لذا احرصي دائما على تناوله من خلال أقراص الفيتامينات، ولكن بالطبع تحت الإشراف الطبي أولا.
GMT 11:55 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
فوائد الأطعمة السوداء لجسم الانسانGMT 10:03 2021 الثلاثاء ,21 أيلول / سبتمبر
الشاي يمكن أن يكون علاجا للأرقGMT 18:43 2021 الخميس ,16 أيلول / سبتمبر
فوائد ذهبية لتناول الفلفل الأخضرGMT 09:55 2021 الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر
فوائد البابايا للأم والطفلGMT 16:20 2021 الأحد ,05 أيلول / سبتمبر
فوائد أوراق شجرة المورينجا الصحيةGMT 18:51 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
طبيب يفنّد وهما شائعا عن القهوةGMT 17:55 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
حيلة عجيبة تعالج الصداعGMT 17:54 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
كيفية استخدم العسل في علاج التهاب المفاصلتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة
GMT 19:19 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
مراهق فلبيني يدخل فرّامة كفتة لتنتهي حياته
GMT 20:36 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
أفضل أنواع وتصميمات الأحذية الرياضية وطرق العناية بهما
GMT 13:17 2020 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
علماء الفلك يندهشون من اكتشاف أول كوكب "ناج" يعانق "قزمًا أبيض"
GMT 05:00 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
مجلس الشيوخ الأميركي يقر تعيين أول مسؤول في إدارة بايدن
GMT 05:13 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
نظام غذاء سري لأكبر أنواع أسماك القرش في العالم
GMT 06:08 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
مانشستر سيتي يعزز صدارته بفوز شاق على شيفيلد يونايتد
GMT 07:11 2021 الخميس ,11 آذار/ مارس
رئيس الحكومة التونسي هشام المشّيشي في زيارة عزاء إلى النفيضة
GMT 12:01 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
رونار وفكر الثوار
GMT 11:01 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
نيمار دا سيلفا يفكر في العودة إلى برشلونة الإسباني
GMT 09:20 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
فوائد زيت الصبار لعلاج للالتهابات والحروق والبشرة
GMT 10:38 2021 الإثنين ,26 إبريل / نيسان
صيحات للأزياء جربيها يوم شم النسيم مستوحاة من موضة التسعينات
GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك
GMT 10:09 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان
Isuzu تتحدى تويوتا بسيارة مميزة أخرى
GMT 03:15 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
الجلسات الخارجية أكثر متعة في الصيف بديكورات جذّابة
GMT 14:39 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
الإمارات تستعد لإطلاق قمر صناعي جديد الأسبوع المقبل
GMT 18:28 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو
مجلس الشعب السوري ينفي إصدار بطاقات هوية جديدة
GMT 01:47 2014 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
ما هي مظاهرالتطور العاطفي والاجتماعي عند الأطفال؟
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك