الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
فوائد ذهبية لتناول الفلفل الأخضر
لوجو موقع تونس اليوم
القاهرة - تونس اليوم
يعد الفلفل الأخضر مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تسمى الكابسيسين والحديد وفيتامين سي وفيتامين أ والحديد والبوتاسيوم والألياف الغذائية.ويعزز الفلفل الأخضر وفقًا للخبراء عملية التمثيل الغذائي بنسبة 50%، حيث إن تناول كمية محدودة من الفلفل الأخضر ترفع درجة حرارة الجسم وتزيد من معدل التمثيل الغذائي وتحسن الدورة الدموية، أحد العوامل الرئيسية المسئولة عن مرض السكري من النوع 1 أو 2 هو متلازمة التمثيل الغذائى، واضطراب مستويات السكر في الدم، ومع زيادة التمثيل الغذائي لخصائص الفلفل الأخضر وفوائده لفقدان الوزن، يرتبط تناوله بشكل غير مباشر بتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري علاوة على ذلك، مع نفس الخصائص، يمكن للفلفل الأخضر تحسين امتصاص الجلوكوز في الجسم وتنظيم مستويات السكر في الدم.
قد يهمك ايضا
فطيرة النقانق بالفلفل الأخضر والبندورة
GMT 11:55 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
فوائد الأطعمة السوداء لجسم الانسانGMT 10:03 2021 الثلاثاء ,21 أيلول / سبتمبر
الشاي يمكن أن يكون علاجا للأرقGMT 09:55 2021 الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر
فوائد البابايا للأم والطفلGMT 16:20 2021 الأحد ,05 أيلول / سبتمبر
فوائد أوراق شجرة المورينجا الصحيةGMT 18:51 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
طبيب يفنّد وهما شائعا عن القهوةتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة
GMT 09:48 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ترتاح من معاكسات شخصية ومهنية وسيلقى عملك نجاحًا كبيرًا
GMT 13:10 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتمتع بسرعة البديهة وتدهش كثيرين بأفكارك الذكية
GMT 08:41 2020 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
البنك الدولي يُحذّر تونس من تداعيات كارثية لأزمة "كورونا"
GMT 09:12 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان
راشد الغنوشي يتلقى الجرعة الأولى من تلقيح كورونا
GMT 07:29 2021 الأحد ,14 آذار/ مارس
غازي الشواشي يعلن انسحابه من التيار الديمقراطي
GMT 13:31 2021 السبت ,27 شباط / فبراير
الأعلامية التونسية ملاك البكاري في أول رد لها بعد الوعكة الصحية التي تعرضت لها
GMT 03:38 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
الاعلامية ريهام سعيد تتعرض لموقف محرج على الهواء
GMT 13:48 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
أهم فوائد زيت الزيتون
GMT 12:10 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر
صيادون هنود يعيدون قرشًا نادرًا إلى البحر
GMT 13:54 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
الولايات المتحدة تعود رسميا إلى اتفاقية باريس للمناخ
GMT 11:50 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان
“الفيفا” تُنعش ميزانية الجامعة التونسية لكرة القدم
GMT 11:16 2021 السبت ,27 آذار/ مارس
اللاعبة التونسية أنس جابر تفوز علي اللاعبة الإسبانية باولا بادوسا في بطولة ميامي
GMT 08:04 2021 الأربعاء ,10 آذار/ مارس
تونس الـ 77 عالميا في مجال التجارة الالكترونية
GMT 08:33 2021 الإثنين ,31 أيار / مايو
العلاقات الثنائية بين تونس وقطر وبحث التعاون المشترك محور لقاء الكعلي بنظيرة القطري
GMT 04:11 2014 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
ماكياج ساحر للحصول على مظهر جذاب وأكثر شبابًا
GMT 15:00 2021 الخميس ,22 إبريل / نيسان
ازياء محتشمة للصبايا لشهر رمضان 2021 من اطلالات رحمة رياض
GMT 10:41 2021 السبت ,01 أيار / مايو
فساتين الدانتيل المثالية للصيف لأطلالة ربيعية متألقة
GMT 05:53 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
أفخم عشرة منازل مُتنقّلة يملكها مشاهير الغرب
GMT 07:28 2021 الثلاثاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح في الديكور لا بدّ من مراعاتها لمقتني الحيوانات الأليفة
GMT 05:01 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس
الوليد الحلاني يكشف سر أغنيته المصرية الأولى
GMT 15:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
استفد من الطقس الجميل وانطلق في نزهة على شاطئ البحر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك