الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
السبت 24 أيار ـ مايو 2025
تعرَّف على 12 فائدة للعنب وأهميته في علاج الإمساك
العنب
القاهرة - العرب اليوم
ُعد فوائد العنب لا حصر لها، إذ يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم، كما يحتوي على الألياف.
ونستعرض فيما يلي قائمة بأبرز فوائد العنب:
1_ خافض للكولسترول في الدم.
2_ يخفف خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
3_ يعمل على تعديل ضغط الدم.
4_ علاج لـ الإمساك.
5_ مضادّ قوي للسرطان.
6_ جيّد لصحة الدماغ.
7_العنب ممتاز لصحة الدماغ
8_ يمنع تشكل الحصى والرمل في الكلى.
9_ مفيد في حالات فقر الدم.
10_ يعالج التعب والإرهاق.
11_ ينظّف الجسم من السموم.
12_ رائع للبشرة، حيث يدخل في تركيبته عدد كبير من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.
ملاحظة هامّة
ولا يُنصح التداوي بالعنب للأشخاص الذين يعانون من فرط ضغط الدم، ومن مرض السكري ومن التهابات القولون والمعدة ومن السمنة.
بعض المعلومات
يفضل تناول العنب طازجاً، خصوصاً الأحمر والأسود منه لأنهما غنيان بالـ فلافونويدز ، التي تعدُّ من مضادات الأكسدة القوية.
يمكن تناول الزبيب أيضاً خارج موسم العنب، فهو يحتوي على خصائص العنب الطازج.
قد يهمك أيضا:
GMT 07:14 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تعرفي علي فوائد الجزر لشعر صحّي ولامعGMT 07:12 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
فوائد عين الجمل و الوقاية من الوقوع فريسة لسرطان القولونGMT 07:08 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
فوائد زيت الصويا للعناية بالجمالGMT 07:07 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
فوائد جوزة الطيبGMT 07:05 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الكرفس يساعد على الهضم ويزيل السمنةتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 13:45 2019 الخميس ,28 آذار/ مارس
بريشه : هاني مظهر
GMT 09:36 2020 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
وليد المعلم يتّهم تركيا بفرض نفسها بقوّة ومواصلة مساندة "جبهة النصرة
GMT 02:17 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
ديكورات غرف طعام بأناقة الكلاسيك وجرأة المودرن
GMT 22:44 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
فستان الزفاف ينقذ خط "هوت كوتور" في "زمن كورونا"
GMT 09:32 2021 الإثنين ,29 آذار/ مارس
افتتاح بورصة أبوظبي إنتركونتيننتال للعقود الآجلة
GMT 12:10 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد التونسي للعمل يُؤكّد أنّ مفاوضات الترفيع متواصلة"
GMT 22:43 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
1700 إصابة و 59 وفاة بفيروس"كورونا" في قبلي التونسية
GMT 13:52 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
نجم الاتحاد يُوضِّح نقاط الضعف في المنتخب السعودي
GMT 02:48 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
سورية مختلفة فعلاً
GMT 00:53 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
طالباني تأمل في حل الأزمة بين حكومتي بغداد وأربيل
GMT 01:22 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يوجه كلمة للأميركيين ويحثهم على الخروج وعدم الخوف من كورونا
GMT 09:46 2021 الأحد ,28 شباط / فبراير
طبيبة توضح أعراض مرض قد يصيب الأطفال بعد أسابيع من إصابتهم بكورونا
GMT 01:38 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
عون ونصرالله واستقالة الحريري
GMT 11:32 2021 الجمعة ,21 أيار / مايو
تفاصيل زيارة السفير البريطاني إلى ولاية بنزرت التونسية
GMT 10:25 2021 الجمعة ,07 أيار / مايو
جديد ديكور الأبواب الداخلية لمنزل عصري ومتجدد
GMT 13:14 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
البنوك التونسية تواجه خطر"الانهيار بسبب تقرير"فيتش رايتنغ"
GMT 12:14 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
قلق مع مراوحة المكان في انتظارك خلال هذا الشهر
GMT 23:14 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
انطلاق الدورة ال"16" لمهرجان أبوظبي بعروض للأوبرا والموسيقى
GMT 08:45 2021 السبت ,22 أيار / مايو
جمال سليمان يؤكد أن خياراته الفنية باتت صعبة عقب مسلسل "الطاووس"
GMT 13:52 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
قصور الثقافة تعرض the first love احتفالا بعام مصر روسيا 2020
GMT 01:44 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
فيديو طريف لحيوان الباندا يستمتع باللعب في الثلج في حديقة سميثسونيان
GMT 11:24 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
هدايا يوم الحب بطريقة خاصة من دار فالنتينو
GMT 10:04 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
"مرصد الأمراض الجديدة" يؤكّد أنّ مواجهة "كورونا" ليست بغلق الحدود
GMT 07:41 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
إجراءات الرئيس التونسي قيس سعيّد هدفها بناء "ديمقراطية حقيقية" في تونس
GMT 05:18 2021 الثلاثاء ,02 آذار/ مارس
هيئة الكتاب تفتح باب التقدم لجائزة أفضل كتاب
GMT 10:22 2021 الأربعاء ,24 آذار/ مارس
نادين نسيب نجيم تخطف الأنظار في أحدث إطلالاتها باللون الأسود
GMT 18:02 2015 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ليل يقيل هيرفيه رينار ليصبح أول مدرب يترك منصبه هذا الموسم
GMT 18:27 2021 الثلاثاء ,10 آب / أغسطس
حزب الدستوري الحر يؤكد الإعلام يقوم بتشويهنا ويقدم نضالنا على أنه رغبة في النجومية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك