طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين الذي يصيب الأصابع
آخر تحديث GMT09:18:26
الاثنين 19 أيار ـ مايو 2025
 تونس اليوم -
أخر الأخبار

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين الذي يصيب الأصابع

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين الذي يصيب الأصابع

الحذاء المناسب لمشكلة ورم مورتون في الأصابع
القاهرة - العرب اليوم

رغم حبّها للموضة وكل ما هو رائج، تقع السيّدة أحياناً ضحيّة مشاكل جماليّة وصحيّة تقف أمامها وتمنعها من شراء ما يحلو لها، خاصةً الأحذية! من بينها مثلاً العظمة البارزة في القدم، ورم مورتون الذي يصيب الأصابع، أم حتى تواجه العديد من السيّدات مشكلة أصابع المطرقة.

في حال كنتِ تعانين من واحدة من هذه المشاكل، إذاً أنتِ مضطرة لإتباع معايير معيّنة عند شراء الأحذية. لكن لا تخافي، هذا الأمر لن يمنعكِ من المحفاظة على أناقة إطلالاتكِ واختيار الشوز الذي يليق بها، من دون التخلّي عن الكعب العالي حتى! بل يجب الأخذ بعين الإعتبار لبعض المواصفات في الحذاء إذا كنتِ تواجهين واحدة من المشكلات الـ3 المذكورة أعلاه. كيف؟ إليكِ الجواب أدناه.

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة ورم مورتون في الأصابع

ورم مورتون المعروف بالـMorton’s Toe هو إضطراب غالباً ما يكون وراثي، في أعصاب القسم الأمامي من القدم، مما يجعل من الإصبع الثاني أطول من إصبع القدم الكبير. في هذه الحالة، عليكِ انتقاء الحذاء المناسب لتفادي الضغط على الإصبع الثاني وفقاً للمواصفات التالية:

النعل المقوّس من الداخل مهما كان نوع الشوز.

حشوة على شكل وسادة مرنة.

حجم أكبر من القدم بنصف مقاس.

الأحذية المسطحة في اغلب الأحيان.

كعب لا يتخطّى الـ4 سنتيمترات.

الأحذية المفتوحة من الأمام في فصل الصيف.

الأحذية المروّسة من الأمام.

من بين النجمات اللواتي يعانين من ورم مورتون في الأصابع، Meghan Markle التي لا شكّ انها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية.

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة العظمة البارزة في القدم

العظمة البارزة عند زاوية الإصبع الكبير في القدم، المعروفة بالوَكْعة أو الـBunion، هي إضطراب عظمي يسبب انحراف الإصبع الأول وظهور العظمة إلى الخارج أكثر. اختيار الحذاء الخطأ في هذه الحالة قد يزيدها سوءً و يؤدي إلى ورم القدم.  لذلك، عليكِ انتقاء الحذاء المناسب وفقاً للمواصفات التالية:

حشوة على شكل وسادة مرنة على جوانب الحذاء من الداخل.

مصنوع من القماش الذي يتمدد أو الجلد الناعم.

الكعب العريض أو الروك.

الكعب الدوبل سوميل.

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين الذي يصيب الأصابعطرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين الذي يصيب الأصابع

حذاء قابل للتعديل مع شريط أو ربطة عند عرض القدم.

حذاء ذو وزن خفيف.

من بين النجمات اللواتي يعانين من مشكلة العظمة البارز هي Amal Clooney، التي لا شكّ أنها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية.

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة أصابع المطرقة

أصابع المطرقة أو HammerToe هي عبارة عن إضطراب في مفاصل الإصبع فتظهر وكأنها محدبة. إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، اختاري حذاء وفقاً للمواصفات التالية:

حشوة على شكل وسادة ناعمة ومرنة في أعلى الحذاء أي في المنطقة التي تلمس الأصابع.

نعل عالي قليلاً من الوراء حتى لو كان الحذاء مسطّح.

الأحذية المربّعة أو المدوّرة من الأمام.

قماش قابل للتمدد.

الصندال المكشوف عند الأصابع.

من بين النجمات اللواتي يعانين من مشكلة أصابع المطرقة هي Jennifer Aniston، التي لا شكّ أنها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا

- شركة Allbirds"" تبهر الجميع بأحذية مبتكرة خالية من البتروكيماويات

- أفضل أنواع الأحذية المُفضَّلة لدى مُدوّنة الموضة "آسيا"

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين الذي يصيب الأصابع طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين الذي يصيب الأصابع



GMT 13:25 2019 الخميس ,18 إبريل / نيسان

البذلة البيضاء اختيارٌ مميّز لسهرات صيف 2019

GMT 23:36 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

تعرف على طرق اختيار "النظارات الشمسية"

GMT 12:07 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

تألقي مع موضة الشعر الغليتر في الحفلات والمناسبات

GMT 05:55 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طرق تنسيق "التنورة الجلد" مع الملابس الشتوية

GMT 13:45 2019 الخميس ,28 آذار/ مارس

بريشه : هاني مظهر

GMT 16:52 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية

GMT 15:07 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس

شركة "كيا" تطلق سيارة KX5 في سوق السيارات الصيني

GMT 19:59 2020 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على قصة إنشاء متحف الفن الإسلامي في مصر

GMT 07:49 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تألقي خلال فصل الخريف بالعباءات الملونة من أمينة الربيعي

GMT 10:34 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أسرار قرية "شالي" المصرية حصن "واحة سيوة" المنيع

GMT 18:15 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

مجموعة" Valentino "للخياطة الراقية لربيع 2019

GMT 17:57 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير

رد رسمي من مانشستر سيتي بشأن ميسي

GMT 01:39 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

بايرن ميونخ يعلن ضم موتينج ودوجلاس كوستا في أقل من نصف ساعة

GMT 10:33 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الطرق لمعرفة قيام مستخدم بحظرك من تطبيق "واتس آب"

GMT 19:56 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

مجموعة رائعة ومبتكرة من BALMAIN لربيع 2019

GMT 16:55 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للحماية من أمراض الجهاز التنفسي مع دخول الشتاء
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia