لاعبو الهلال يواصلون تدريباتهم في النمسا وبرامج علاجية لتجهيز القحطاني
آخر تحديث GMT07:39:41
 تونس اليوم -

حصة صباحية تركز على اللياقة ومسائية تستهدف تعزيز النواحي الفنية

لاعبو "الهلال" يواصلون تدريباتهم في النمسا وبرامج علاجية لتجهيز القحطاني

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - لاعبو "الهلال" يواصلون تدريباتهم في النمسا وبرامج علاجية لتجهيز القحطاني

فريق "الهلال" السعودي
الرياض ـ عبد العزيز الدوسري

واصل لاعبو فريق "الهلال" تدريباتهم لليوم السادس على التوالي، ضمن معسكرهم التحضيري المنظم حاليًا، في مدينة سالزبورغ النمساوية، حيث تركز التمرين على النواحي اللياقية، إذ بدأ بالجري حول الملعب قبل أن يعمل مدرب اللياقة اليوناني غريغوريس على تطبيق عدد من التدريبات، اختتمها الجهاز الفني بالجري حول الملعب عبر محطات موزعة على كامل مساحة الملعب.

وواصل الخماسي: أحمد شراحيلي، عبدالله عطيف، نواف العابد، عبدالمجيد السواط وياسر القحطاني، برامجهم العلاجية والإعدادية والتأهيلية، في الوقت الذي أجرى فيه القائد القحطاني، تمرينه بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة؛ ضمن برنامجه التأهيلي، فيما أدى الثلاثي: أحمد شراحيلي، عبدالمجيد السواط ونواف العابد، برامجهم التأهيلية بالجري حول الملعب، وتطبيق عدد من التدريبات البدنية، وواصل اللاعب عبدالله عطيف برنامجه التأهيلي في مقر إقامة الفريق.

كما أجرى اللاعبون حصتهم المسائية التدريبية الثانية التي تركزت على النواحي الفنية، إذ بدأ التمرين بتدريبات الإحماء، قبل أن يطبّق مدير الجهاز الفني اليوناني غوريغوس دونيس تدريبات التمرير السريع والتحرك من دون كرة، اختتمها بمناورة على كامل مساحة الملعب، في الوقت الذي أجرى فيه الثنائي سعود كريري وكارلوس إدواردو أوليفيرا، تمرين لياقي بالجري حول الملعب، وتطبيق عدد من التدريبات البدنية.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لاعبو الهلال يواصلون تدريباتهم في النمسا وبرامج علاجية لتجهيز القحطاني لاعبو الهلال يواصلون تدريباتهم في النمسا وبرامج علاجية لتجهيز القحطاني



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 06:31 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

تنعم بأجواء ايجابية خلال الشهر

GMT 18:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة

GMT 15:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تمهل لكنك لن تهمل

GMT 09:20 2016 الثلاثاء ,22 آذار/ مارس

فوائد صحية وجمالية لعشبة النيم

GMT 18:17 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

إنجي علي تؤكّد أن مصر تتميز بموقع فني عالمي رفيع

GMT 13:10 2013 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

الــ " IUCN"تدرج "الصلنج" على القائمة الحمراء

GMT 16:52 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia