7 معلومات عن الإجهاد الحراري قاتل المصريين
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

7 معلومات عن الإجهاد الحراري "قاتل المصريين"

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - 7 معلومات عن الإجهاد الحراري "قاتل المصريين"

الإجهاد الحراري
القاهرة - العرب اليوم

قد لا يعرف الكثيرون تفاصيل تخص أعراض وطرق الوقاية من ظاهرة الإجهاد الحراري الناتجة عن الموجة الحارة التي ضربت البلاد مؤخرًا، والتي حصدت أرواح العشرات من المصريين خلال الأيام الماضية.

وكانت أبرز المعلومات التي رصدتها "العرب اليوم" عبر التواصل مع متخصصين في مجال الصحة هي:

1ـ التسمية

ظاهرة الإجهاد الحراري والتي تعرف شعبيًا بـ"ضربة الشمس" أو "ضربة الحرارة"، وتأتي من تعرض الشخص لدرجات الحرارة المرتفعة والتي تسبب وصول درجة حرارة جسد الشخص إلى 40 أو 41 درجة مئوية.

2ـ الفئات الأكثر إصابة

يشكل المسنون والأطفال غالبية حالات الوفاة من الإجهاد الحراري، ولا يعد ذلك من باب المصادفة بل هو حالة طبيعية لأن الإجهاد الحراري ينتج عن عدم تحمل الشخص لارتفاع درجات الحرارة، ووجود عوامل مرضية أخرى مثل مرض السكر والضغط وغيرها.

3ـ عوامل ظهور المرض

يساهم الشخص أحيانًا في إصابة نفسه بالإجهاد الحراري، عبر تعاطي أدوية تقلل من التعرق كالمدرات ومضادات الكولين، كما أن هناك عوامل أخرى من بينها التهوية السيئة والسمنة ونقص النوم وإدمان الكحول والمرض المزمن والسن المتقدم.

4ـ الوقاية

يحتم ارتفاع درجات حرارة الشمس على المواطنين اتخاذ مجموعة من الإجراءات الوقائية لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، وفي مقدمتها تجنب التعرض لأشعة الشمس بلا ضرورة، خاصة وقت الظهيرة، مع وضع قبعة أو غطاء على الرأس أو استخدام مظلة شمسية، وارتداء ملابس خفيفة فضفاضة لونها فاتح ويفضل أن تكون قطنية، إضافة إلى الإكثار من شرب 8 أكواب مياه يوميًا، وقد يلزم الأمر شرب 15 لترًا من الماء المضاف إليه 3 ملاعق من ملح الطعام، وكذلك تجنب وضع الزيوت والكريمات على الجلد، لأنها تمنع التعرق وبالتالي ترتفع درجة حرارة الجسم.

5ـ الأعراض

تبدأ أعراض ظهور مرض الإجهاد الحراري على الشخص بجفاف واحمرار في الجلد، إضافة إلى شعوره بالصداع، مع اضطرابات في البطن من قيء أو إسهال وألم بالبطن، كما ينتج عنها الإغماء في بعض الحالات.

6ـ الإسعافات الأولية

يجب على المقربين من مصابي الإجهاد الحراري اتخاذ خطوات سريعة لإنقاذه من تلك الحرارة، من بينها نقل المصاب إلى ظل أو إلى مكان بارد، وخلع ملابس المصاب الخارجية واستلقاء المصاب مع رفع رأسه إلى أعلى من مستوى الجسم، إضافة إلى عمل كمادات بادرة على الأطراف، وكذلك لف المصاب بقماش مبلل بالماء البارد أو رشه باستمرار بالماء البارد، ويمكن وضع المصاب في مغطس يحتوي على الماء البارد.

7ـ العلاج

تتنوع طرق علاج حالات الإجهاد الحراري بين تبريد الجسم وتعويض نقص السوائل عبر تعاطي مزيد من العصائر والمشروبات، فيما يعطي في الحالات البسيطة إماهة فموية بمقدار 1 لتر/ الساعة لعدة ساعات، أما في الحالات الشديدة فيرسل المصاب إلى أقرب قسم إسعاف.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 معلومات عن الإجهاد الحراري قاتل المصريين 7 معلومات عن الإجهاد الحراري قاتل المصريين



GMT 16:14 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

حذف وزارة الشؤون المحلية وإلحاق مهامها بالداخلية التونسية

GMT 16:25 2021 الثلاثاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

قانون المالية التعديلي في تونس يؤكد وجود عجز بـ9،7 مليار دينار

GMT 17:57 2021 الإثنين ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مؤشرات التشغيل تؤكد ارتفاع نسبة البطالة في تونس

GMT 10:32 2021 الخميس ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أُنس جابر تنهي موسمها من أجل التعافي من الإصابة

GMT 08:56 2021 الثلاثاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة الفنان السوري الكبير صباح فخري

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 17:04 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 15:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تمهل لكنك لن تهمل

GMT 14:26 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحوت الخميس29-10-2020

GMT 14:52 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم

GMT 13:46 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الثور الخميس 29-10-2020

GMT 18:06 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه

GMT 18:37 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 09:37 2020 السبت ,26 كانون الأول / ديسمبر

إليك وجهات سياحية رخيصة يمكن السفر إليها في بداية العام

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 22:42 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

هاني شاكر يشارك جمهوره أول أغنية له في 2021 "كيف بتنسى"
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia