العناية بأسنانك وشفتيك تجعلك صاحبة ابتسامة ساحرة
آخر تحديث GMT07:39:41
 تونس اليوم -

العناية بأسنانك وشفتيك تجعلك صاحبة ابتسامة ساحرة

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - العناية بأسنانك وشفتيك تجعلك صاحبة ابتسامة ساحرة

العناية بأسنانك وشفتيك تجعلك صاحبة ابتسامة ساحرة
القاهرة - العرب اليوم

من منا لا يعشق الابتسامة الجميلة؟ فهي جزء من جمال الإنسان سواء كان رجلاً أو امرأة، وهي أسهل طريق للعبور إلى قلوب الآخرين. ولكن للمرأة اهتمام خاص بهذه الأمور، فكم من مرة خشيت أن تضحكي خوفاً من لفت الأنظار إلى أسنانك أو إلى شفتيك؟ فكي تكون ابتسامتك أجمل، تحتاجين إلى أسنان بيضاء ناصعة.

ويمكنك تبييض أسنانك والحصول على أسنان لؤلؤية بسهولة ودون تكلفة وباستخدام خلطات طبيعية من المواد الموجودة في مطبخك.

وبالتالي من السهل الحصول على ابتسامة جميلة بإتباع الإرشادات. فاستعملي عندما تغسلين أسنانك، دائماً فرشاة ناعمة، فالأوساخ لا تحتاج إلى القوة لكي تُزال، ويمكنك تنظيف أسنانك بخطوات هادئة، لأن اللثة ناعمة جداً، خلافاً للأسنان، وقد يؤذيها الحك بقوة، وهي التي تُبقي أسنانك في مكانها، لذا إن أردت أن تحافظي على أنسجتها، استعملي الفرشاة بلطف. احملي الفرشاة معك أينما ذهبت واستعمليها بعد كل وجبة.

لا تخجلي من غسل أسنانك في المطعم. فكري مثلاً في النساء اللواتي يدخلن الحمام في المطعم لزيادة التبرج أو لتغيير حفاض الأطفال. لا داعي للخجل. وإن لم تكوني مقتنعة بذلك، فهناك بديل لفرشاة الأسنان، يمكنك استعماله في أي وقت، مع أنه ليس فعالاً مثل الفرشاة، ولكنه قد يكون مفيداً في الأوقات الحرجة.

وتستطيعين أيضاً تناول أطعمة منظفة للأسنان وتساعد على تعزيز بياضها مثل التفاح والكرفس والجزر، فإن مضغ الكرفس والبقدونس ينظف أسنانك، أما السبانخ والخس والبروكولي، فتقي من البقع بإنشاء غلاف على الأسنان، لمحاربة التسوس. - وللفراولة خصائص منظفة ومبيّضة ومزيلة للبقع التي تسببها القهوة والشاي، واستخدمي وصفات الفراولة لتبييض الأسنان.

وهناك بعض الوصفات المنزلية السهلة لتبييض الأسنان، ومنها الفراولة لتبييض الأسنان، فاهرسي حبة فراولة جيداً ثم اخلطيها مع نصف ملعقة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)، حتى يتحوّل الخليط إلى معجون، افركي أسنانك بالخليط باستخدام فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق، وبعد الانتهاء، اغسلي الفرشاة جيداً ثم نظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان، وستلاحظين الفرق على الفور، أعيدي الكرّة مرة أسبوعياً.

وصفة زيت الزيتون: افركي أسنانك بقطنة من زيت الزيتون أو بفرشاة أسنان مغموسة بالزيت، وتمضمضي بزيت الزيتون ليس فقط لتبييض أسنانك بل أيضاً لتقوية اللثة ومنع نزيفها.

وصفة خل التفاح: اخلطي القليل من خل التفاح مع القليل من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)، ليتكوّن لديك معجون يمكنك أن تفركي أسنانك به لتبييض أسنانك والتخلص من الجير.

وصفة عصير الليمون: اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) وافركي أسنانك بها وستلاحظين الفرق، مع الأخذ بعين الاعتبار أن الليمون لا ينصح بتركه على الأسنان لفترة طويلة، كما لا ينصح باستخدامه مع الأسنان الحساسة.

السواك لتبيض وحماية الأسنان واللثة: لا يمكننا أن نختم الحديث عن طرق تبيض الأسنان والوقاية من تسوس الأسنان وحماية اللثة من الالتهابات دون الحديث عن السواك، فقد استخدمه الرسول صلى الله عليه وسلم وأوصانا باستخدامه قبل كل صلاة لما له من فوائد جمة أثبتتها الدراسات الحديثة، فالسواك يحتوي على مواد طبيعية مضادة للميكروبات تحمي الأسنان واللثة لساعات طويلة بعد الاستخدام وتمنع إصابة الفم بالأمراض، وتقلل ظهور التجاويف السنية والتهابات اللثة وتخفف الرواسب الجيرية وتمنع ظهورها، وتبيّض الأسنان كما لا يفعل أي معجون أسنان.

بالإضافة إلى الرائحة الطيبة التي يعطيها السواك للفم. اتبعي هذه السنة الحميدة، واشتري سواكاً اليوم لتحصلي على أسنان بيضاء ناصعة ولثة صحية ورائحة فم طيبة.

أما بالنسبة للعناية بجمال الشفاه ، فإن الشفتين عرضة للحروق لأنهما لا تحتويان على الميلانين الذي يحمي من أشعة الشمس، لذا من الضروري جداً أن تحميهما باستخدام مرهم خاص. - إذا كانت شفتاك مشقوقتين فإن ذلك دليل على أنهما جافتان وتحتاجان إلى الترطيب لتصبحا أكثر ليونة، ويفيدك اللجوء إلى مرهم مرطّب يباع في الصيدليات، وإذا كانت شفتاك ملتهبتين، استعملي مستحضراً يحتوي على المنتول الذي يسكّن الألم ويشفي في الوقت عينه.

- إذا كانت شفتاك محروقتين: تُحرق الشفتان بسهولة لدى تعرضهما لأشعة الشمس. لذا، إضافة إلى المرهم الخاص، لا تترددي في وضع كريم واق من أشعة الشمس على شفتيتك عندما تخرجين. - شفتان خشنتان: مع مرور السنوات، تتغير تركيبة شفاهنا. ويزيد استعمال أحمر الشفاه خشونتها.

لا يمكن الحؤول دون ذلك، ولكن بإمكانك تحسين الأمور، بِدهن شفتيك بمستحضر ناعم قبل وضع أحمر الشفاه. فيصبح سطح الشفتين أنعم ويدوم الأحمر وقتاً أطول.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العناية بأسنانك وشفتيك تجعلك صاحبة ابتسامة ساحرة العناية بأسنانك وشفتيك تجعلك صاحبة ابتسامة ساحرة



GMT 16:14 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

حذف وزارة الشؤون المحلية وإلحاق مهامها بالداخلية التونسية

GMT 16:25 2021 الثلاثاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

قانون المالية التعديلي في تونس يؤكد وجود عجز بـ9،7 مليار دينار

GMT 17:57 2021 الإثنين ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مؤشرات التشغيل تؤكد ارتفاع نسبة البطالة في تونس

GMT 10:32 2021 الخميس ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أُنس جابر تنهي موسمها من أجل التعافي من الإصابة

GMT 08:56 2021 الثلاثاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة الفنان السوري الكبير صباح فخري

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 18:08 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الجوزاء الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 16:04 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

القثاء المرّ لعلاج السكري على الفور

GMT 03:59 2013 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

"HP" تطلق أول حاسب يعمل بنظام التشغيل "كروم"

GMT 07:24 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات مبهرة من التنورة "الميدي" للمسة أناقة في الشتاء

GMT 19:18 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 11:13 2016 الأربعاء ,01 حزيران / يونيو

لسان عصفور بالبارميزان و الريحان

GMT 22:55 2020 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر

تسريحات شعر أنيقة للمرأة العاملة

GMT 20:42 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر

جماهير الأهلي تخلد ذكرى خالد قاضي في المدرجات

GMT 22:52 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

البشير يقيل رئيس هيئة أركان الجيش السوداني

GMT 14:56 2021 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير

مايا دياب تؤكد أن لبنان يعاني ويلفظ آخر أنفاسه بسبب كورونا

GMT 05:15 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر

طريقة مبتكرة لوضع "الماسكارا" للحصول على رموش كثيفة

GMT 10:40 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير

طريقة إزالة طلاء الأظافر عن المفروشات الجلد والعناية بها

GMT 01:57 2018 الخميس ,03 أيار / مايو

تبدأ الشهر بحيرة وشعور بعدم الأمان

GMT 03:58 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل فساتين الزفاف المنفوشة لعروس 2021 تعرّفي عليها

GMT 14:07 2021 السبت ,27 آذار/ مارس

اللغة خلف الزجاج
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia