الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:39:41
آخر تحديث GMT07:39:41
كشفت لـ"العرب اليوم" أنها تكره الشعور بالجوع
يارا تحافظ على رشاقة جسمها وتمارس الرياضة يوميًا
الفنانة اللبنانية يارا
بيروت - سليمان أصفهاني
كشفت الفنانة اللبنانية يارا، أنها تتناول الحلويات دون أن تؤثر على رشاقتها إذ تستهلك كميات قليلة منها تحت إشراف خبيرة التغذية، وأضافت "أنا مثل أي شخص أحب الحلويات، وخصوصًا العربية منها لكن من البديهي أن أخشى السمنة".
وبيّنت في تصريحات لـ"العرب اليوم"، "في حال فقدت السيطرة على نفسي وتناولت منها فإنني أفعل ذلك بأسلوب منطقي وأمارس الرياضة بعدها لحرق الوحدات الحرارية التي ممكن أن اكون قد خزنتها".
ولفتت إلى أنها تمارس الرياضة مايقارب الساعة يوميًا وتتبع حمية غذائية معقولة، وأشارت إلى أنها تكره الشعور بالجوع لكنها في الوقت ذاته لا تبالغ في تناول الأطعمة وتحديداً التي تسبب تراكم الدهون في الجسم.
- الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:15 2021 شيرين عبدالوهاب تكشف عن محاولتها للانتحار بسبب حسام حبيب
- السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:28 2021 عاصي الحلاني يكشف عن مهنته قبل الفن والسبب وراء ضرب والده له
- السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:00 2021 شيرين عبدالوهاب تحلق شعرها بالكامل في أول ظهور بعد طلاقها
- الإثنين ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:53 2021 نوال الزغبي تشوق جمهورها لأغنيتها الجديدة من داخل الاستوديو
GMT 04:54 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير
منى زكي أفضل ممثلة في مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
GMT 19:15 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
شيرين عبدالوهاب تكشف عن محاولتها للانتحار بسبب حسام حبيب
GMT 18:59 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
هند صبري تتحدث عن أهم التجارب في مشوارها الفني
GMT 11:28 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
عاصي الحلاني يكشف عن مهنته قبل الفن والسبب وراء ضرب والده له
GMT 11:04 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
بلقيس فتحي تُشارك أليشيا كيز الغناء على المسرح
GMT 11:00 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
شيرين عبدالوهاب تحلق شعرها بالكامل في أول ظهور بعد طلاقها
GMT 10:32 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
نادين نجيم تحتفل بنجاح مسلسل "بارانويا" لقصي خولي
GMT 19:53 2021 الإثنين ,06 كانون الأول / ديسمبر
نوال الزغبي تشوق جمهورها لأغنيتها الجديدة من داخل الاستوديو
تونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة
GMT 19:23 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 08:26 2021 الثلاثاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الغنوشي يدعو الرئيس التونسي للالتزام بالدستور الذي أقسم عليه
GMT 07:12 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر
الجيش التركي يؤكد الطيران الروسي شن ضربات جوية في منطقة الباب بسورية
GMT 20:03 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير
مكياج عروس للعيون المبطنة لإطلالة أكثر جمالاً في ليلة زفافكِ
GMT 06:19 2021 الجمعة ,26 شباط / فبراير
الصحة التونيسية تعلن عن تسجيل 3457 حالة شفاء من كورونا في يوم واحد
GMT 18:53 2020 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز موديلات الـ"جمبسوت" موضة خريف 2020 تعرّفي عليها
GMT 02:09 2021 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير
الرئيس الأميركي المنتهية ولاتيه دونالد ترامب يوافق على إعلان حالة الطوارئ في العاصمة واشنطن
GMT 10:27 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس
قصر النجمة الزهراء يفتتح الدورة السابعة لتظاهرة ''موسيقيون من تونس''
GMT 22:39 2021 الأحد ,28 شباط / فبراير
أتلتيكو مدريد ضيفًا على فياريال لتعزيز صدارة الدوري الإسباني
GMT 15:44 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر
ليونيل ميسي يكشف عن سبب تغيير لون شعره المثير للجدل
GMT 15:12 2014 الإثنين ,24 شباط / فبراير
أميركي في الـ 101 من العمر يترشح إلى الكونغرس
GMT 15:33 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
التشيلي سييرا يهنيء اللاعبين بالأداء الرجولي أمام الباطن
GMT 14:05 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
ترمب يدّعي فوزه مُجددًا وأوباما يحذره بدعم "الرئيس المنتخب"
GMT 10:12 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
الأشقر الخوخي يزيّن شعرك في صيف 2019
GMT 00:29 2016 الثلاثاء ,01 آذار/ مارس
عبدالوهاب طواف يتهم المبعوث الأممي السابق بتعقيد الوضع اليمني
GMT 14:43 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
لاجئة سوريّة تقتل زوجها بفنجان قهوة و3 حبات "فياغرا"
GMT 11:51 2021 الثلاثاء ,09 آذار/ مارس
تعرف علي حالة الطقس المتوقعة في تونس اليوم الثلاثاء 9 آذار/ مارس 2021
2.jpg){kind=link}
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك